H&H itsasgarri beroa: Antolatu enpresako kirolak, antolatu denak mugitzeko eta sasoian mantentzeko

H&H itsasgarri beroa: Antolatu enpresako kirolak, antolatu denak mugitzeko eta sasoian mantentzeko
Kontuan hartuta gure lanaren izaera funtsean ordenagailuaren aurrean lan ofizialak egitea dela, eta egungo epidemia honetan, enpresako salmenta-langileek ezin dute bezeroak bisitatzera joan, beraz, funtsean, langile guztiak bulegoan lan egiten dute. Bulegoan denbora luzez eserita, gorputzak arazo txikiak izango ditu, hala nola, bizkarrezur-muineko arazoak, eta hori da nabarmenena. Langileen osasunerako, enpresa guztiek barne-kirol bilera txiki bat antolatu dute gaur arratsaldean, badmintona, saskibaloia, soka-jokoa eta beste proiektu batzuk barne. Elementu hauek nahiko sinpleak dira, hala nola saskibaloia. Saskibaloi kantxa bat dago enpresaren parkean, beraz, saskibaloia zuzenean ekar dezakezu jokatzera. Badminton ekitaldirako, enpresak beti izan du badminton ekipamendua, eta enpresako lankideek zuzenean has dezakete jarduera badmintonarekin. Soka-joko proiekturako, enpresak soka-joko ekipamendua ere prestatzen du langileentzat.
Noski, ariketa hauek hasi aurretik, lehenik berotu eta luzatu egin behar dugu, gorputza erlaxatzen hasi, muskuluak poliki-poliki erlaxatzen dira, berotze ariketa bat egiteak ariketa bitartean lesioak eta ariketa osteko muskulu-minak saihesteko balioko du.
Langileen osasun fisiko eta mentala betidanik izan da gure enpresaren kezka-puntu bat, gure enpresaren misioa mintzen teknologia berritzea, bezeroen itxaropenak betetzea eta aurrerapen sozialean laguntzea baita, zoriontasun materiala eta espirituala guztiontzat eta pertsonentzat bilatuz. Beraz, langileen zoriontasun espirituala ere alderdi erabakigarria da, eta enpresak gogor lan egin du horretarako hobetzeko. Osasun fisiko eta mentala oso garrantzitsua da gutako bakoitzarentzat. Lana maite dugun arren, denbora eta energia asko ematen diogu lanean, eta baita gure atseden denbora sakrifikatzen ere, baina horrek ez luke gure osasun fisikoari kalterik egin behar. Gorputz osasuntsu bat gabe, ez genuke borrokatzeko kapitalik izango.